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허리 디스크 환자가 절대 하면 안되는 운동 / 추천하는 운동


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Comments
녹투아
전완근 보니 믿음이 갑니다
seojin45
디스크 술담배부터 끊으셈 혈액순환이 가장 좋은 치료법임
날닭
[seojin45] ㅇㅇ 의사가 주로 말하는게 디스크 환자에게는 절대 술먹지말라고 하죠. 알코올성분이 허리신경을 제대로 데미지를 입힌다고..
쥰마이
[날닭] 음..알콜성분이 허리신경에 데미지를 주는게 아니구... 간을 쓰는 근육과 허리신경을 잡아주는 근육이 같아서 허리를 잡아야되는데 간을 해독한다고 그쪽으로 가버려서 허리가 많이 아픈겁니다. 디스크로 한때 엄청고생해봐서..
seojin45
ㅇㄷ
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